Dass Sport gesund ist, darüber wird sicher heutzutage niemand mehr diskutieren. Aber oft kostet es Überwindung sich zum Joggen oder Fahrradfahren nach draußen zu bewegen, insbesondere in den Monaten wenn das Wetter schlecht ist und es regnet und kalt ist. Wer ein bisschen Platz Zuhause hat kann sich mit einem Laufband seinen Trainingsparcour nach Hause holen und so dafür sorgen, dass das Training leichter und bequemer wird. Man kann sein Laufband bequem im Keller oder in der Garage aufbauen und sich beim Laufen einen Film anschauen oder Musik hören. Der Körper wird sich freuen und es gibt kaum noch eine Entschuldigung um nicht zu trainieren.
Wer damit beginnt sich nach einem passenden Laufband umzuschauen wird schnell feststellen, dass die Angebote sowohl preislich als auch von der Ausstattung sehr stark variieren. Man bekommt Laufbänder für knapp über 100 Euro oder man kann mehrere tausend Euro bezahlen. Damit Preis und Leistung in einem gesunden Verhältnis stehen sollte man sich also zuerst einmal darüber klar werden, wie oft man das Laufband nutzen möchte und welche Eigenschaften besonders wichtig sind.
Die wichtigsten Qualitätsmerkmale eines Laufbands
Wer nach einem Laufband sucht sollte auf alle Fälle auf folgende Merkmale Acht geben: Breite und Länge des Laufbands, Stärke des Motors, generelle Tragkraft und technische Ausstattung des integrierten Computers. Alle verfügbaren Laufbänder arbeiten nach demselben Prinzip und haben die erwähnten Basisteile. Wie diese jedoch verarbeitet sind und welche Leistung sie bieten, trennt die guten Laufbänder von den schlechten. Ein breites Laufband macht das tägliche Training sicherer und bequemer. Es gibt nichts Unangenehmeres als beim Training „daneben zu treten“ und so aus dem Tritt zu kommen. Wer sich für ein zu schmales oder zu kurzes Laufband entscheidet kann schnell den Spaß am Training verlieren. Auch die Oberflächenstruktur des Laufbands sollte begutachtet werden. Da man hier viele Schritte absolvieren möchte sollten sowohl Gripp als auch Qualität stimmen.
Hauptelement eines jeden Laufbandes ist jedoch der Motor, wer hier spart kommt oft nur im Schneckentempo voran und kann sich nicht nach Lust und Laune verausgaben. Ein starker Motor sorgt für ein variationsreiches Training und dafür, dass man lange an seinem Laufband Spaß hat. Je stärker der Motor umso besser, lautet die Faustregel und auch der Geräuschpegel den der Motor verursacht, nimmt mit steigender Leistung ab. Man sollte nicht unterschätzen wie störend es sein kann, wenn der Motor eines Laufbandes laute Geräusche von sich gibt. Die Tragkraft ihres Laufbandes sollte ebenfalls „Luft nach oben“ lassen. Auch wenn Sie selbst keine 100 kg wiegen sollten Sie stets darauf achten, eine möglichst hohe Tragkraft zu wählen. Je höher diese ist umso besser die Verarbeitung der einzelnen Bauteile. Es ist nur logisch, dass ein Laufband für eine Person mit 60 kg nicht dieselben Anforderungen aushält wie ein Laufband mit einer Tragkraft von 150 kg.
Wer einfach nur in einem konstanten Tempo eine festgelegte Zeit laufen möchte, muss nicht besonders auf den integrierten Bordcomputer des Laufbandes achten. Wer jedoch abwechslungsreich und unterschiedlich trainieren will findet hier viele ganz unterschiedliche Optionen. Eine Regulierung der Geschwindigkeit ist Standard, es gibt jedoch auch Laufbänder die eine Steigung simulieren können, die Geschwindigkeit langsam erhöhen oder beim Laufen die Herzfrequenz messen oder auch den Kalorienverbrauch angeben. Gute Computer helfen die Entwicklung des Trainings aufzuzeichnen und so noch effektiver zu trainieren.
In unserem Test finden Sie die Top 10 der derzeit erhältlichen Laufbänder. Bevor Sie ein Laufband kaufen sollten Sie sich darüber klar sein, worauf Sie Wert legen und wie hoch ihr Budget ist. Fast alle Nutzer kennen hochwertige und oft sehr teure Laufbänder aus den Fitnessstudios. Um ein solches Niveau für das eigene Heim zu erreichen ist jedoch eine hohe Investition notwendig.
1. Sportstech F38 Profi Laufband
2. MAXXUS Laufband 7.3
3. Sportstech F65 Profi Laufband
4. Sportstech F26 Profi Laufband
Mit seinem 4 PS Motor schafft das F26 Spitzengeschwindigkeiten von bis zu 16 km/h, wobei der Geräuschpegel bei unter 75 db bleibt. 12 Programme sorgen für ein abwechslungsreiches Training und Dank dem mitgelieferten Pulsgurt kann man seinen Puls und seine Herzfrequenz im Auge behalten.
5. Sportstech F10 Laufband
Das F10 kommt mit einem 1 PS Motor und ist damit für schnelles Laufen oder langsames Rennen geeignet. Viele Zubehörteile wie ein Pulsgurt, ein beleuchtetes LCD Display oder die Steuerung über die Handy App machen das Gerät sehr vielseitig. Preislich liegt es im Mittelfeld unserer Top 10.
6. Motorisiertes Laufband 500W
Mit einer Maximalgeschwindigkeit von 10 km/h ist dieses Laufband in erster Linie für Anfänger geeignet die eher langsam laufen. Der Motor hat 500 Watt und stellt sich nach einer Stunde Laufzeit automatisch ab. Über ein integriertes LCD Display kann man die Einstellungen kontrollieren.
7. Fitifito 8500 Profi Laufband 7PS 22km/h
Dieses Laufband genügt auch professionellen Anforderungen und kommt mit einem starken 7 PS Motor. Eine Tragkraft von 180 kg und eine Geschwindigkeit von 22 km/h sind ebenfalls Daten, die man bei anderen Laufbändern selten findet. Auch die Lauffläche von 50 cm Breite und 133 cm Länge ist mehr als ausreichend.
8. Laufband Speedrunner 2000
Ein überaus attraktiver Preis macht dieses Laufband für Anfänger interessant. Die Lauffläche beträgt 34 x 100 cm und die Motorleistung liegt bei 400 Watt. Mit einer Tragkraft von 120 kg liegt das Gerät im Mittelfeld.
9. Sportstech F15 Laufband
Mit einer Motorleistung von 3 PS schafft das Sportstech Laufband eine maximale Geschwindigkeit von 12 km/h. Dafür ist der Motor jedoch extrem leise. Die Lauffläche ist mit 40 x 110 cm eher sparsam bemessen, dafür kann man den integrierten Computer mit dem Handy oder Tablett steuern.
10. Laufband Speedrunner 5000
Das Speedrunner Laufband hat eine professionelle Ausstattung und bietet viele Möglichkeiten, sowohl für Anfänger als auch für professionelle Sportler. Mit einem Laufband von 50 cm Breite und 133 cm Länge bietet es eine bequeme Größe und der Motor mit 6,5 PS Leistung schafft eine Geschwindigkeit von bis zu 22 km/h. 99 Trainingsprogramme machen das Training vielseitig.
